Cómo elegir tu talla de faja correctamente

Elegir mal la talla es, de lejos, el motivo más común por el que una faja termina guardada en el cajón. Y casi nunca es culpa de quien compra: la mayoría de nosotras crecimos eligiendo ropa por la talla que usamos habitualmente, y una faja de compresión no funciona con esa lógica. Aquí te explicamos cómo medirte bien y cómo leer la tabla para acertar a la primera.

La regla más importante y la que más se pasa por alto: la talla de tu faja se define por tus medidas en centímetros, no por la talla de tu ropa habitual. Puedes usar M en pantalones y necesitar L en faja, o al revés. Ambas cosas son normales.

Qué necesitas para medirte

• Una cinta métrica flexible, de las de costura. Si no tienes, sirve un cordón que luego midas con una regla.
• Ropa interior ligera o el cuerpo sin ropa. Nunca midas sobre pantalón, chompa o sobre otra faja.
• Un espejo, para verificar que la cinta esté derecha por delante y por detrás.
• Idealmente, alguien que te ayude. Medirse sola tiende a producir cifras algo menores de lo real.

Cómo tomar cada medida

Cintura

Ponte de pie, relajada, con los brazos a los costados. Ubica el punto más estrecho de tu torso, que suele estar unos dos dedos por encima del ombligo. Pasa la cinta alrededor, manteniéndola paralela al piso. La cinta debe apoyarse sobre la piel sin hundirla. No contengas la respiración ni metas el abdomen: mide en una exhalación normal.

Cadera

Con los pies juntos, rodea la parte más ancha de tus caderas y glúteos. Es habitual equivocarse midiendo demasiado arriba; si tienes dudas, toma la medida en tres alturas distintas y quédate con la cifra mayor.

Un consejo sobre el post operatorio

Si te vas a operar, mídete en los días previos y elige según esas medidas. La inflamación posterior se maneja con los broches ajustables de la faja de primera etapa, no comprando una talla más grande. Si ya estás en recuperación y vas a cambiar de etapa, vuelve a medirte: tus cifras cambiaron.

Tabla de tallas en centímetros

Cómo interpretar la tabla

Ubica tus dos medidas y fíjate si caen en la misma fila. Si es así, esa es tu talla y no hay más que pensar. Si caen en filas distintas, sigue estos criterios:

1. Prioriza la cadera en fajas que cubren glúteos y piernas. Es la zona más difícil de acomodar si la prenda queda corta.
2. Prioriza la cintura en fajas tipo chaleco o de cobertura abdominal alta.
3. Si estás justo en el límite entre dos tallas, elige la mayor. Una faja que no puedes cerrar no comprime: solo lastima.
4. Si la diferencia es de más de dos tallas entre cintura y cadera, escríbenos antes de comprar. Hay modelos con mejor tolerancia a esa proporción.

Señales de que la talla no es la correcta

Una faja bien elegida se siente firme, presente, pero no dolorosa. Estas señales indican que algo no está bien:

• Rollitos marcados en los bordes superior o inferior de la prenda.
• Dificultad para respirar profundo o para comer con normalidad.
• Marcas rojas que tardan más de veinte minutos en desaparecer.
• Hormigueo o adormecimiento en muslos o abdomen.
• La faja se enrolla, se sube o gira sola durante el día.
• Tienes que forzar mucho para cerrar el primer broche.

Ese último punto merece una nota aparte. La faja de primera etapa se compra para cerrar en la columna de broches más holgada. Las columnas siguientes existen justamente para que la sigas usando conforme baja la inflamación. Si de entrada solo cierra en la última, la talla es pequeña.

El mito de la talla menor

Circula mucho la idea de que una talla menos comprime mejor y da resultados más rápido. No funciona así. Una prenda forzada distribuye mal la presión, genera pliegues, marca la piel y se deforma antes. La compresión adecuada es la que el tejido entrega cuando trabaja en su rango de estiramiento correcto, y eso solo ocurre con la talla real.

Antes de confirmar tu compra

Repite las medidas una segunda vez, otro día si es posible, para confirmar que coinciden. Anota las cifras en el celular: te servirán cuando cambies de etapa o repongas tu faja. Y revisa siempre la guía de tallas del modelo específico, porque las coberturas varían entre prendas.

Si después de medirte sigues con dudas, no compres a la suerte: escríbenos por contacto con tus medidas y el tipo de procedimiento, y te ayudamos a elegir con tranquilidad.